Att jag i ena sekunden skriver flera inlägg per dag o numera skriver (om man har tur) ett inlägg i månaden...
Måste bli bättre, det är ju kul!
Jag avslutade min penicillinkur för ett par veckor sedan eftersom jag fått Borellia. Tyvärr efter kuren satte sig borrelian på nacken, huvudet o började påverka min balans o jag fick yrsel så efter ett helgbesök på sjukan sitter jag nu med slutspurten på en hästkur antibiotika. Känner mig mycket bättre så detta gjorde nog susen.
I söndags slutade jag röka! För 70 elfte gången i mitt liv men förhoppningsvis den sista. Än så länge går det jättebra utan några hjälpmedel. Istället fokuserar jag på att hålla mig sysselsatt.
Dessutom har jag (för 70 elfte gången...) starta en viktminskningskur...denna gången på Xtravaganza, ett viktcenter som förutom hjälper mig med maten även kör mental träning mm. Precis vad jag behöver. Det "bästa" är att jag bundit upp mig på ett år så nu MÅSTE jag, men det ska nog gå bra. Har rasat minst 3 kilo redan så det ska bli spännande att väga sig om en månad eller när man nu gör det.
Träna tänkte jag göra 2-3 gånger i veckan på plats. Sedan kombinera med promenader o crosstainer härhemma.
Massage (ingår oxå, i en massagesäng!!!) ska jag ta som extra avslappning efter varje träningspass.
Ja, vi får se hur det går. Känner mig supermotiverad men känner jag mig själv rätt är detta lika kul som alla andra försök jag gjort o jag kommer tröttna snart..MEN denna gången har jag en personlig coach + mental träning så jag hoppas ändå kunna ha tillräckligt med självdisciplin för att en gång för alla gå ner o stanna på behaglig vikt.
Nu ska jag ut o gå!
Ha det gott!
Måste bli bättre, det är ju kul!
Jag avslutade min penicillinkur för ett par veckor sedan eftersom jag fått Borellia. Tyvärr efter kuren satte sig borrelian på nacken, huvudet o började påverka min balans o jag fick yrsel så efter ett helgbesök på sjukan sitter jag nu med slutspurten på en hästkur antibiotika. Känner mig mycket bättre så detta gjorde nog susen.
I söndags slutade jag röka! För 70 elfte gången i mitt liv men förhoppningsvis den sista. Än så länge går det jättebra utan några hjälpmedel. Istället fokuserar jag på att hålla mig sysselsatt.
Dessutom har jag (för 70 elfte gången...) starta en viktminskningskur...denna gången på Xtravaganza, ett viktcenter som förutom hjälper mig med maten även kör mental träning mm. Precis vad jag behöver. Det "bästa" är att jag bundit upp mig på ett år så nu MÅSTE jag, men det ska nog gå bra. Har rasat minst 3 kilo redan så det ska bli spännande att väga sig om en månad eller när man nu gör det.
Träna tänkte jag göra 2-3 gånger i veckan på plats. Sedan kombinera med promenader o crosstainer härhemma.
Massage (ingår oxå, i en massagesäng!!!) ska jag ta som extra avslappning efter varje träningspass.
Ja, vi får se hur det går. Känner mig supermotiverad men känner jag mig själv rätt är detta lika kul som alla andra försök jag gjort o jag kommer tröttna snart..MEN denna gången har jag en personlig coach + mental träning så jag hoppas ändå kunna ha tillräckligt med självdisciplin för att en gång för alla gå ner o stanna på behaglig vikt.
Nu ska jag ut o gå!
Ha det gott!
Skönt att medicinen äntligen gjort susen! Å härligt att läsa sitt taggade inlägg om både rökslut å träning! Go for it girl!
SvaraRaderakramar från pensionatet
Vad roligt att se ett inlägg hos Veronica. Ojoj, vad du blev dålig =(. Bra du är bättre! Ojoj, kan man sluta röka och börja banta samtidigt? Ja, är man tillräckligt motiverad kommer det gå. Vad härligt att du är i sån stark fas där du tar tag i det mesta. Stor kram från Hanna.
SvaraRadera